ТАЄМНИЦІ ШКТ І ФІТОКОМПЛЕКС «БРЕЙКБЛОК»

Про правильному харчуванні говорилося вже багато цікавого і корисного. Про вплив правильного харчування на весь організм і травну систему – теж. Однак мало хто собі уявляє механізми, за допомогою яких харчові продукти, такі апетитні і смачні на вигляд перетворюються в шлунку і кишечнику в мікроскопічні елементи (амінокислоти, мінерали, вітаміни, моноцукри тощо), які всмоктуються і живлять наш організм.

Розглянемо процеси, що відбуваються в порожнині нашого кишечника, для кращого розуміння користі здорового харчування.

Процес травлення та всмоктування починається вже в ротовій порожнині, де частково розщеплюються вуглеводи, однак найбільш повно процеси перетравлення і всмоктування їжі відбуваються в кишечнику. Кишечник поділяється на два великі відділи: тонкий і товстий кишечник. Їжа, яку людина заковтує, потрапляє в шлунок, далі в тонкий кишечник, а потім тільки надходить у товстий. Починається тонкий кишечник з 12-палої кишки, яка розташована відразу за шлунком. Так вона називається, тому що має довжину рівну двом людських долонь і ще двом пальцям на додачу. В 12-палу кишку відкривається просвіт жовчного і підшлункового проток. Процеси травлення тут йдуть найбільш інтенсивно. Крім того, слизова оболонка 12-палої кишки сама виділяє ряд травних ферментів, які беруть участь у травленні. Якщо на цьому рівні кишечника ми маємо захворювання або функціональне порушення, то їжа перетравлюється погано (не повністю), і в подальшому виникають проблеми з її проходженням через інші відділи кишечника. Проблеми можуть виникнути і з самими цими відділами травного тракту. Тут необхідно зробити відступ і нагадати про необхідність ретельного подрібнення їжі в ротовій порожнині, просто – пережовування. Для достатнього подрібнення, на кожну порцію їжі в роті має припадати 20 – 30 жувальних рухів. А хто з нас робить це?

Наш травний тракт досить «розумний». В кожному відділі відбуваються суто специфічні, властиві лише йому, процеси. І якщо в роті їжа погано була подрібнена, то в інших відділах шлунково-кишкового тракту (ШКТ) вона вже досить подрібнюватися не зможе. У той же час, поки їжа досить не обробиться (перетравиться) в одному відділі кишечника, вона не надійде до наступного. Ось і буде сидіти така, погано подрібнена їжа де-небудь по ходу ШКТ, поки не перетравиться, як слід. А ми потім дивуємося – чому це запорами страждаємо? Крім того, застій їжі в кишечнику може викликати порушення мікроциркуляції крові в ньому і привести до запалення. А запалення – це спазм кишечника, погана перистальтика і ще більший застій. Як тут бути? Подивіться склад фітокомплексу «Брейкблок»: ромашка, безсмертник, звіробій надають спазмолітичну і протизапальну дію; корінь аїру і фенхель стимулюють секрецію травних залоз, щоб погано подрібнена їжа швидше перетравлювалася; м'ята та інші трави сприяють поліпшенню перистальтики. Але фітокомплекс «Брейкблок» не містить проносних компонентів (це дуже важливо!), і з цієї причини в деяких випадках може викликати незначні запори, але цю проблему можна вирішити вже відомими способами. Чому я в дужках написав про важливість того, що «Брейкблок» не містить проносних компонентів? Це дійсно важливо. Всі рослинні проносні засоби, такі як сена, крушина та ін. мають у своєму складі речовини – антраглікозиди. Вони стимулюють нервові закінчення слизової оболонки кишечнику, посилюючи його перистальтику, подібно до того, як ми подхлестываем кінь щоб вона швидше бігла. Кишечник – не кінь, він втомиться від подхлестываний набагато швидше.

Крім того, гладка мускулатура кишечника звикає до впливу антраглікозидів і не хоче без них скорочуватися (звикання). В результаті, після тривалого прийому таких проносних засобів ми отримуємо атонічні запори, які вперто не піддаються лікуванню. Зважаючи ж фітокомплекс «Брейкблок» ми впливаємо на причину цих запорів, тобто проводимо «етіотропне лікування», яке набагато ефективніше симптоматичного. Це підтвердить кожен лікар. Термін «перистальтика», думаю пояснювати не треба. Це всі знають. Зробіть ковток води і відчуйте, як вниз по стравоходу пішла хвиля. Це і є перистальтика або хвилеподібні скорочення травної трубки. Вони допомагають просуванню їжі по ходу ШКТ.
За 12-палої кишкою починається тонкий кишечник. Він складається з тонкої і клубової кишки. Їх загальна довжина 4-6, діаметр 2 – 4 див. Ця частина кишечника як би підвішена до задньої стінки займаної нею порожнини за допомогою брижі – високою складки очеревини, між двома листками якої йдуть до кишці судини і нерви. Такі відносини забезпечують оптимальну ступінь рухливості кишки, необхідну для просування її вмісту (перистальтики).

Кровоносні судини від кишечника збираються і впадають в печінку. В організмі печінка виконує очисну роль. Тому кров від кишечника, перед тим як потрапити в загальний кровотік проходить «перевірку» та очистку в печінці. Це необхідно робити тому, що в кишечник потрапляє їжа з навколишнього середовища, яка несе в собі не тільки поживні та корисні речовини, але також токсини, бактерії і отрути. Жодне з цих шкідливих речовин не повинно потрапити в організм, тому вся кров немов би «просівається».

Слизова оболонка тонкої кишки утворює поперечні складки, яких налічується до 700-900. Поверхня складок вкрита величезною кількістю ворсинок, близько 4-5 млн. Їх площа становить близько 500 м2. На малюнку 2 ви бачите окремі ворсинки.

Функція тонкого кишечника полягає в травленні й усмоктуванні більшості поживних речовин, які поступають з їжею. Білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мікро - і макроелементи, біологічно активні речовини всмоктуються в цьому відділі кишечника. Іншими словами, від правильності роботи тонкого кишечника безпосередньо залежить, який відсоток
поживних речовин їжі буде засвоєний.

У тонкій кишці розрізняють два види травлення: порожнинне і пристінкове. Порожнинне проходить в порожнині кишечнику під дією ферментів, які знаходяться тут же. Пристінкове травлення відбувається на слизовій оболонці ворсинки, яка теж виділяє ферменти. Після пристінкового травлення продукти вже настільки переварені, що відразу ж і всмоктуються. При запальних процесах пристінкове травлення порушується, що призводить до порушення всмоктування, тобто організм недоотримує поживних речовин. Фітокомплекс «Брейкблок» знімає запалення, перешкоджає його появи і поліпшує перетравлювання і всмоктування необхідних нам речовин.

Далі слід товстий кишечник. Ось тут і починається найцікавіше.
Увага! Кінцеві відділи тонкого кишечника і всю товсту кишку населяють бактерії. Ці бактерії представлені різними класами в різних кількостях. Але якісний склад їх у людей приблизно однаковий. І від того, як ефективно підтримується сталість цього складу, залежить наше здоров'я.

Умовно всі бактерії кишечника можна розділити на корисних і хвороботворних (або шкідливих). Між цими двома класами бактерій йде постійна конкуренція. У нормі кількість корисних мікроорганізмів набагато більше. В процесі своєї життєдіяльності вони виробляють певні речовини, які в свою чергу пригнічують ріст і розмноження хвороботворних мікроорганізмів. Ця перевага не дозволяє розвинутися хвороби.
Також корисні мікроорганізми, які живуть в кінцевих відділах тонкої і на всьому протязі товстої кишки, синтезують залізо, кальцій, вітаміни К, D, В1, В2, В3, фолієву кислоту. Також вони знешкоджують токсичні продукти, що надходять з їжею або синтезуються в організмі. Корисні бактерії стимулюють імунітет. Їх присутність в кишці стимулює вироблення захистів нальних антитіл епітелієм кишки. Ці антитіла підтримують загальну захист кишкової стінки від будь-яких мікроорганізмів. Це дуже важливий момент, так як організм не може дозволити жодної бактерії проникнути в кров. Інакше це неминуче викличе хвороба.

Що впливає на склад кишкової мікрофлори?

Це, насамперед, харчування. Неправильне харчування сприяє розмноженню хвороботворних мікробів.
Антибіотики. Вважається, що антибіотики знищують поганих мікробів. Це не зовсім так. Після курсу антибіотикотерапії різко порушується тонкий баланс бактерій в кишечнику. В результаті, як не дивно, починають превалювати хвороботворні мікроорганізми. І розвивається захворювання. Діти більшою мірою чутливі до антибіотиків. Навіть невеликі дози цих препаратів розвинуть у дітей захворювання.

Самолікування також ні до чого доброго не приводить. Клізми і проносні засоби вимивають всі бактерії з кишечника, тим самим, порушуючи тонка рівновага. В результаті зловживання клізмами і/або проносний інтенсивно розмножуються хвороботворні мікроорганізми і розвивається хвороба.

Що ж за хвороба виникає при порушенні складу кишкової мікрофлори? Це захворювання – дисбактеріоз. Дисбатериоз досить поширене захворювання. Кожна людина мав чи має дисбактеріоз різного ступеня вираженості. Проблема полягає в тому, що дане захворювання перебігає приховано, не даючи яскравих симптомів. Тяжкість після їжі, здуття живота, надлишкове відходження газів, порушення якості стільця, а також відсутність виведення калу більше одного дня. Все це може вказати на наявність дисбактеріозу. Що ж відбувається в кишечнику при дисбактеріозі? Розмноження «поганих» бактерій і продукти їх життєдіяльності знижують моторику товстого і тонкого кишечника. В результаті їжа повільно перетравлюється. Це призводить до розвитку процесів бродіння, гниття і розкладання. Тим самим створюються умови, сприятливі для більш бурхливого розмноження «поганих» бактерій. Тяжкість дисбактеріозу зростає. В умовах зниженої моторики продукти травлення не можуть своєчасно виводитися з організму. Розкладаючись, вони утворюють токсини, які в свою чергу рясно всмоктуються в кров. Також самі «погані» бактерії утворюють різні токсини, які також надходять в кровотік. Вся навантаження по знешкодженню лягати на печінку. Кишечник досить великий по своїй протяжності. Кількість токсинів, що утворюються при дисбактеріозі, може бути таким великим, що печінка не в змозі справлятися з навантаженням. Тоді всі токсини надійдуть у загальний кровотік: до нирок, легень, серця, мозку. Все це вкрай негативно позначається на здоров'ї. Погіршується загальне самопочуття, знижується життєвий тонус, людина стає дратівливою, швидко втомлюється і виснажується, стає болючим і чутливим до різних інфекційних захворювань. Все це – наслідок інтоксикації організму, що виник із-за дисбактеріозу. До того ж порушується нормальна робота імунітету, що призводить до розвитку алергії. Всі ці симптоми можуть мати різну вираженість, тому людина, яка страждає дисбактеріозом, може мучитися місяцями, відвідуючи різних фахівців. Дисбактеріоз може бути прихованою причиною багатьох хвороб.

Як же попередити дисбактеріоз?

Ілля Ілліч Мечников – першовідкривач дисбактеріозу і пробіотиків.
Саме нашого великого співвітчизника, Нобелівському лауреату за 1908 р., належить відкриття: «Численні різноманітні асоціації мікроорганізмів, що населяють травний тракт людини, значною мірою визначають духовне і фізичне здоров'я людини». Для боротьби з дисбактеріозом геніальний російський вчений запропонував просте рішення – поповнювати чисельність хорошою мікрофлори ззовні за допомогою кисломолочних продуктів, у яких біфідобактерії і лактобактерії перебувають у відносно великій кількості. Ідеї Мечникова визначили напрям боротьби з дисбактеріозом протягом усього ХХ століття. І сьогодні ми маємо колосальне розмаїття пробіотиків – продуктів і препаратів з нормофлорой для заселення кишечника. Проте мало хто замислюється, що, випиваючи кефір або йогурт, він відправляє міститься в них мікрофлору на вірну смерть.

Насамперед, вона піддається руйнуючій дії соляної кислоти в шлунку і травних ферментів у тонкому кишечнику. Вижили й ослаблені бактерії стикаються в товстій кишці з жорсткою агресією з боку місцевих мікробних спільнот. На жаль, чужорідна флора, навіть якщо вона дуже хороша, не приживається і досить швидко виявляється в унітазі.

Дуже схоже на висадку спецназу, який, навівши відносний порядок, убуває додому. А далі ви тут самі розбирайтеся!

Чи є вихід?

В даний час виявлено здатність деяких харчових речовин не піддаватися розщепленню у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту, успішно досягати товстого кишечника і вибірково підтримувати зростання «хорошою» мікрофлори. Такі речовини отримали назву пребіотики.

Пребіотики являють собою харчові волокна вуглеводної природи (олігосахариди). Вони не розщеплюються травними ферментами, тому що в організмі просто немає ферментів, здатних розщепити ці речовини. Тому в незмінному вигляді потрапляючи в товстий кишечник, пребіотики є живильним середовищем для нормальної мікрофлори кишечника. Перетравлюючи їх, корисна мікрофлора інтенсивно росте і розмножується. Крім того, розщеплюючись, пребіотики утворюють органічні кислоти, які пригнічують розмноження патогенної мікрофлори. Важливість для організму цих харчових волокон настільки висока, що природа помістила їх навіть у материнське молоко!

Де містяться пребіотики? Вони є в наявності в багатьох рослинах, але найбільша їх кількість містять злакові культури – овес, пшениця, кукурудза.

Всі фітокомплекси компанії «CHOICE» містять прозеры (пророслі зерна вівса, пшениці і кукурудзи). Отже, приймаючи їх регулярно, ми приймаємо і пребіотики, підгодовуючи свою власну мікрофлору і перешкоджаючи розвитку дисбактеріозу. Як бачите, фітокомплекс «Брейкблок», до складу якого входять прозеры, і тут, в товстому кишечнику, незамінний!
Також звертаю Вашу увагу на те, що «Брейкблок» є 100% натуральним рослинним продуктом, адаптованим до нашого регіону.

І в ув'язненні: подивіться на малюнок товстої кишки людини і зверніть увагу, які серйозні проблеми для нашого здоров'я викликає накип (зашлакованість) лише товстої кишки. Адже є ще і тонкий кишечник, і печінка, і нирки, і серце, і судини, і... І за усіма цими органами потрібно доглядати. Так давайте завжди будемо пам'ятати, що людина – істота розумна.

Зашлакованість товстої кишки викликає ряд хвороб. (Заштрихованное – «Накип» див. малюнок).

Вам знайомі ці симптоми:

• обкладений язик
• неприємний запах з рота
• головні болі і запаморочення
• апатія, сонливість
• тяжкість і здуття живота
• дратівливість
• похмурі думки
• підвищений тиск

Продовжувати далі чи достатньо?

Все це ознаки зашлакованості Вашого організму. З-за неправильного харчування, частіше крохмалистої і вареної їжі в упереміш з білками (м'ясо, ковбаса, яйця, молоко) на товстій кишці залишається плівку калу — «Накип» надалі з цієї накипу утворюються калові камені. При цьому в кишечнику йдуть процеси гниття і бродіння. І те й інше отруює організм. Отруєння кишковими «отрутою» – головна перешкода в досягненні довголіття.
Засмічений кишечник – головна причина атеросклерозу.
Товста кишка виконує безліч важливих функцій: вона буквально гріє організм, у ній «живуть» корисні мікроби, вона впливає на роботу багатьох органів. На малюнку видно, які органи можуть страждати в залежності від місця ураження товстої кишки. Найбільш часті скарги у «зашлакованных людей» – підвищена стомлюваність, скачки артеріального тиску і болю в опорнодвигательном апараті – змушують приймати ліки, але тривале застосування медикаментів призводить до ще більшої зашлакованості організму. Де ж вихід?
Багаторічна практика доводить, що ні одне хронічне захворювання неможливо вилікувати (або, хоча б, грунтовно підлікувати) якщо не обращатьть увагу на очищення організму від застарілих шлаків. Без цього жодні найсучасніші методи лікування не нададуть стійкого ефекту.

Лікар гастроентеролог Р. Брославець